健身器材多少钱-陕西健身器材价格(在线咨询)-安康健身器材

手攀云梯

功 能:增人的肩带肌群力量和***协调能力。

方 法:以手代步、双手交替抓环前行。

注意事项:1.适用于10岁以上人员使用。 2.使用者体重

不超过100KG/人。 限用人数:1人

平衡木

功 能:平衡木下装压缩弹簧，运动时有较大浮动性，更可

提高身体的协调性与平衡能力。

方 法:脚踏平衡木走步或跑步，身体保持平衡，一块平衡

木可供2人走步或跑步，直至三块平衡木一次走完而不掉

下。

“全民健身路径”是一种集***性、趣味性、科学

健身于一体的多公能健身路径。一般路径设置有十多项男

女老少皆宜的健身项目。不同年龄的锻炼者可依照各项目

的指示内容、器材的功能、锻炼方法进行健身运动，健身器材哪家便宜，可以

利用不同器械的不同功能来发展***的速度、力量、柔韧

、协调等不同素质，安康健身器材，使全身各部位都得到充分锻炼，

达到增强体质、改善身体机能状况，以及消除因工作、生

活带来的紧张压力，促进身心健康的目的。

在“全民健身路径”的组合练习过程中，由于不断

的变换健身内容，提高了运动的趣味，减少了枯燥性，因

而在不知不觉中增加了运动量。同时又由于不断的变换运

动方式，也运动生理学的积极性休息原则，因此又促

进了疲劳的消除。

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梅花桩

功 能:发展***柔韧性、灵活性和平衡能力。锻炼方法:1.以左脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈为1次。 2.以右脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈为1次。

扩展方法:1、后退走;2、侧向走;3、向前跳。 注意事项:使用人数为1~2人，适用5岁以上人员使用，其安全范围为周围500mm。

太空漫步机

功 能:提高***有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。太空漫步机方 法:1.扶手太空漫步:手握扶手，脚踏踏板，两脚前后

摆动。 2.不扶杠太空漫步:两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。 注意事项:1.适用于10岁以

上人员使用。 2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。

4.使用者体重不超过100KG/人。 5.摆动架摆动角度不大

于与立柱所成45度角。 限用人数:2人，1人/站位。