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梅花桩

功 能:发展***柔韧性、灵活性和平衡能力。锻炼方法:1.以左脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈为1次。 2.以右脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈为1次。

扩展方法:1、后退走;2、侧向走;3、向前跳。 注意事项:使用人数为1~2人，适用5岁以上人员使用，其安全范围为周围500mm。

太空漫步机

功 能:提高***有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。太空漫步机方 法:1.扶手太空漫步:手握扶手，脚踏踏板，两脚前后

摆动。 2.不扶杠太空漫步:两手不扶扶手，自然摆动，小区健身器材批发，脚踏踏板，两脚前后摆动。 注意事项:1.适用于10岁以

上人员使用。 2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。

4.使用者体重不超过100KG/人。 5.摆动架摆动角度不大

于与立柱所成45度角。 限用人数:2人，1人/站位。

自1996年起，***体育局决定把体育公益金

的60%用于实施全民建设计划，其中一个重要举措就是在

***城市和农村资助修建以“全民健身路径”为主要配建

项目的“建设工程”。“全民健身路径”的建设资金

渠道是多元化的，主要资金来源是体育公益金，同时

结合社会引资与捐赠。

1997年，***条“全民健身路径”在广州市天

河体育中心建成。经过几年的建设与发展，“全民健身路

径”已快速进入我国城市社区和农村乡镇，健身器材多少钱，并逐渐在***

城镇普及开来。截至2003年，商洛健身器材，国际体育总局已投入3.5亿

元，在***实施了七批，共修建了近5000个建设工

程，配建了超过10000条全民健身路径。“全民健身路径

”的建设与发展不仅为我国广大人民群众的健身活动建立

了良好的锻炼平台，改善了社区居民的健身条件，而且改

变着广大社区居民户外健身习惯，对转变国民现代健身意

识、提高群众体育活动的质量具有战略性意义。

全民健身路径的由来

“全民健身路径”是指近年来在我国兴起的一种把

群众喜爱的户外健身器材经过结构工艺上的特殊设计和处

理，巧妙地安装布置在环境较好的社区、公园、绿地以及

其他宽敞的公用活动场所，供群众锻炼的综合健身***设

施和新兴的健身器材。它使力量训练和心肺功能训练有机

结合，具有科学性和趣味性，健身器材哪家便宜，适合不同人群的健身锻炼需

求。

“全民健身路径”是我过体育事业发展中的一个新

生事物，是我国群众体育发展到一定阶段、群众健身活动

适应时***展需要应运而生的产物。同时，也是新时期中

国健身时代的重要标志为民做出的实在、体

、受人民欢迎的实事之一。